Con questo nuovo libro il dottor Mozzi vuole trasmettere le conoscenze ed esperienze grazie alle quali in questi anni molte persone sono riuscite a non ammalarsi e soprattutto a risolvere i propri problemi di salute.
"Non sono depositario di nessuna verità assoluta ma di tanta passione, conoscenza ed esperienza. Alla mia età, mi danno ancora l'anima per cercare di aiutare le persone a non ammalarsi o a guarire."
Si può guarire costituisce un ulteriore passo avanti e uno strumento in più rispetto al precedente, per aiutare le persone a indagare la causa delle malattie e a gestire la propria salute.
Indice
Introduzione
Capitolo 1 - Il futuro dell'uomo e del pianeta
- Il calo delle nascite e l'invecchiamento della popolazione
- L'uomo non è il padrone della natura
- Vivere bene è più importante di vivere a lungo
- Le generazioni si stanno allungando
- L'immortalità dei geni
- Gli OGM
- La soia transgenica
- Costi e rischi degli OGM
- Le coltivazioni adatte a ogni clima
- Dobbiamo adeguarci alla natura
Capitolo 2 - La causa delle malattie
- L'esempio illuminante della BSE
- L'alimentazione errata e i segnali del nostro corpo
- Il catarro
- I nostri "difetti di fabbrica"
- Riconoscere i sintomi di uno stato d'intossicazione
- L'importanza fondamentale dell'equilibrio circolatorio
- I benefici della sauna di Lazaeta Acharàn
- La causa delle malattie
- L'importanza del sangue
- L'importanza delle differenze genetiche
- Le malattie psicosomatiche
- La psoriasi
- La differenza tra diagnosi e causa di una patologia
- Le indagini mediche
- Intervenire in tempo
- L'aumento delle malattie infantili
- Perché i bambini si ammalano così tanto
- Le difficoltà nella ricerca delle cause: l'autismo
- Le dermatiti
- Le malattie gravi e il diabete
- L'ereditarietà delle malattie
- L'inquinamento elettromagnetico
- L'attività fisica da sola non basta
- L'alimentazione come possibile causa dei tumori
- Il futuro della medicina
Capitolo 3 - L'importanza dell'alimentazione
- La cura dei sintomi
- Il digiuno
- La dieta vegetariana, vegana e crudista
- La vera dieta mediterranea
- L'importanza della carne e del pesce
- La dieta dei gruppi sanguigni
- Il fumo e l'alcol
Capitolo 4 - Relazione tra alimentazione e patologie
- Le difese immunitarie
- Il vaccino antinfluenzale
- I vaccini e il morbillo
- Il glutine
- La celiachia
- Il mais e le patologie della tiroide
- Ansia e depressione
- Problemi di sonno
Capitolo 5 - L'introduzione di nuovi alimenti
- La frutta fuori stagione
- Come consumare la frutta
- Eccesso di fruttosio e infiammazione
- La vitamina C e il freddo invernale
- Verdure invernali
- I semi oleosi in inverno
- Cacao e cioccolato
- I legumi base della vera dieta mediterranea
- Zucchero e osteoporosi
- Uova e colesterolo in eccesso
- Latte e derivati
- Allattamento al seno
- Latticini, tumori e altre patologie
- Latticini, udito e vista
- Infertilità femminile
- Infertilità maschile
- Infertilità e alimentazione
- Il varicocele
Conclusioni
- La preoccupante diffusione di molte patologie
- Alimentazione, equilibrio e malattia
Dalla quarta di copertina
Si può guarire da una malattia? È sicuramente tra le cose possibili. Però bisogna imparare a capire quali sono i segnali che il nostro corpo ci invia.
Cambiare la nostra alimentazione è una possibilità per non ammalarci e recuperare il nostro stato di salute.
Certamente può sembrare difficile modificare le abitudini alimentari, ma se a incoraggiarci ci sono validi risultati che possiamo ottenere in tempi rapidi e con un costo minimo, forse potremmo scoprire che cambiare non è così difficile.
Questo libro vuole dare principalmente un messaggio di speranza alle persone che convivono con la malattia: si può guarire!
